Καμπουριάζετε; Θα χρειαστείτε μόλις 10 λεπτά για να κάνετε αυτή την εύκολη κίνηση, που υπόσχεται άμεσα και ευεργετικά αποτελέσματα – Δείτε την άσκηση στο TikTok
ΒΙΚΥ ΒΕΝΙΟΥ
25/12/2023 10:12:38
Κάντε ένα πείραμα: Δοκιμάστε να κοιτάξετε τον εαυτό σας στον καθρέφτη την ώρα που κοιτάτε το κινητό σας. Ή την ώρα που κάθεστε μπροστά από τον υπολογιστή. Τι βλέπετε; Πιθανότατα μια φιγούρα καμπουριασμένη, που σκύβει πάνω από μία οθόνη. Σκεφτείτε τώρα πόσες φορές κάνετε αυτές τις δραστηριότητες καθημερινά. Το πιθανότερο είναι ότι θα συνειδητοποιήσετε πως έχει υιοθετήσει μια σχεδόν σταθερά κακή στάση σώματος.
Εκατομμύρια άνθρωποι στον κόσμο υποφέρουν από κακή στάση σώματος, ένα φαινόμενο που οφείλεται κυρίως σε παράγοντες του τρόπου ζωής, όπως η δουλειά γραφείου, αλλά και συνήθειες όπως η ενασχόληση με το κινητό ή τον υπολογιστή, που κάνουν τους ανθρώπους…
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο: Καμπουριάζετε; Διορθώστε την κακή στάση σώματος σε 10΄
Το άρθρο “Καμπουριάζετε; Διορθώστε την κακή στάση σώματος σε 10΄” του συντάκτη Βίκυ Βενιού δημοσιεύτηκε στις 25/12/2023 απο www.ygeiamou.gr