Νηστίσιμοι Ρεβυθοκεφτέδες Καλύτεροι και απο τηγανητοί ( Χωρίς λάδια) Νηστίσιμες Συνταγές!
.
Συνταγή αναλυτικά εδώ: https://live-kitchen.gr/nistisimoi-revythokeftedes-kalyteroi-apo-tiganitoi-choris-ladia/
.
Γίνετε μέλος σε αυτό το κανάλι για να αποκτήσετε πρόσβαση σε προνόμια:
https://www.youtube.com/channel/UCdlE5xd8HTFrgcbodSNCCqQ/join
.
Βρες Όλα τα Υλικά της Συνταγής με 𝟓% Έκπτωση στα Υγιεινά Τρόφιμα της 𝐆𝐲𝐦𝐁𝐞𝐚𝐦 
https://bit.ly/3h8WS6s
Εκπτωτικός Κωδικός: 𝐥𝐢𝐯𝐞𝐤𝐢𝐭𝐜𝐡𝐞𝐧𝟓
ΒΑΘΜΟΛΟΓΗΣΤΕ ΤΟ ΒΙΝΤΕΟ! – αυτό είναι ευχάριστο για μένα και σημαντικό για την ανάπτυξη του καναλιού!
ΓΡΑΨΤΕ ΕΝΑ ΣΧΟΛΙΟ, ή τουλάχιστον ένα χαμογελαστό πρόσωπο. Δεν είναι δύσκολο για εσάς, αλλά θα χαρώ πολύ!
:
Η ΚΟΥΠΑ ΠΟΥ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΩ ΕΙΝΑΙ ΤΩΝ 250 ΜΛ
ΥΛΙΚΑ
300 γρ bio ρεβύθια έτοιμα για χρήση (1,5 κούπα)
100 γρ νερό (1/2 κούπα)
πιπέρι
1 κτγ αλάτι Ιμαλαϊων
1 σκελίδα σκόρδου
1 κτσ bio μηλόξιδο
1 κρεμμύδι
Μαϊντανό
Άνηθο
30 γρ bio έξτρα παρθένο ελαιόλαδο (3 κτσ)
50 γρ νιφάδες βρώμης (6 κτσ)
———–
Zero sauce ketchup
INGREDIENTS
300 g bio chickpeas ready to eat (1,5 cup)
100 g water (1/2 cup)
pepper
1 tsp Himalayan salt
1 garlic clove
1 tbsp apple cider vinegar
1 onion
Parsley
Dill
30 g bio extra virgin olive oil (3 tbsp)
50 g gluten free fine oats (6 tbsp)
————-
Zero sauce ketchup
GERMAN
ZUTATEN
300 g verzehrfertige Bio-Kichererbsen (1,5 Tasse)
100 g Wasser (1/2 Tasse)
Pfeffer
1 TL Himalaya-Salz
1 Knoblauchzehe
1 EL Apfelessig
1 Zwiebel
Petersilie
Dill
30 g Bio-Olivenöl extra vergine (3 EL)
50 g glutenfreie feine Haferflocken (6 EL)
————-
Ketchup ohne Soße
#Νηστίσιμοι #Ρεβυθοκοφτεδες #φαλάφελ #χωρίςλάδι #νηστίσιμεςσυνταγές #συνταγή #ρεβυθοκεφτέδες #χωρίςτηγάνι #livekitchenφαλάφελ #recipes #freeoil #nooils #falafel #food #cooking
Το Video “Νηστίσιμοι Ρεβυθοκεφτέδες
Καλύτεροι και απο τηγανητοί ( Χωρίς λάδια) Νηστίσιμες Συνταγές!” αναρτήθηκε 18/03/2024 στο Youtube κανάλι LIVE KITCHEN CHANNEL