Ανακαλύψτε το καλύτερο τεστ για να Βρείτε τις φραγμένες ΑΡΤΗΡΙΕΣ, το οποίο μπορείτε πολύ απλά να το κάνετε στο σπίτι σας, από την άνεση του καναπέ σας.
Υπάρχει ένας σιωπηλός κίνδυνος που χτίζεται μέσα στις αρτηρίες μας για χρόνια, χωρίς κανένα σύμπτωμα: Η αθηρωματική πλάκα.
Πώς μπορείτε να ξέρετε αν κινδυνεύετε, πριν να είναι πολύ αργά;
Η απάντηση μπορεί να βρίσκεται σε ένα απλό τεστ που μπορείτε να κάνετε μόνοι σας στο σπίτι, μέσα σε 15-20 λεπτά.
Σε αυτό το εξαιρετικά σημαντικό βίντεο, θα σας καθοδηγήσω βήμα-βήμα για να κάνετε το #1 καλύτερο τεστ στο σπίτι για την υγεία των αρτηριών σας, τον Δείκτη Αστραγάλου-Βραχίονα (ABI), χρησιμοποιώντας μόνο ένα πιεσόμετρο.
Σε αυτό το βίντεο, θα μάθετε:
✅ Τι είναι πραγματικά η αρτηριακή πλάκα (η αλήθεια θα σας σοκάρει).
✅ Πώς να μετρήσετε σωστά την πίεσή σας στα χέρια και τους αστραγάλους.
✅ Πώς να υπολογίσετε πανεύκολα τον προσωπικό σας δείκτη ABI.
✅ Τι σημαίνουν οι αριθμοί για την υγεία των αρτηριών σας (πότε είναι ιδανικοί και πότε δείχνουν κίνδυνο).
✅ Ποια είναι τα επόμενα, κρίσιμα βήματα που πρέπει να κάνετε, ανάλογα με το αποτέλεσμά σας.
Η γνώση είναι το πρώτο βήμα για την πρόληψη. Δείτε το βίντεο, κάντε το τεστ και πάρτε τον έλεγχο της καρδιαγγειακής σας υγείας στα χέρια σας!
Το Video “Το #1 Καλύτερο Τεστ στο Σπίτι για να Βρείτε τις Φραγμένες ΑΡΤΗΡΙΕΣ” αναρτήθηκε 28/09/2025 στο Youtube κανάλι Rogmes