Εύκολο Νηστίσιμο Προφιτερόλ με Λιγότερο από 1,5 € – Συνταγή για Όλους! – Video

Ανακάλυψε τη συνταγή για εύκολο και οικονομικό νηστίσιμο προφιτερόλ με λιγότερο από 1,5 €! Ιδανικό για νηστεία και για όποιον θέλει να απολαύσει ένα σπιτικό, νόστιμο γλυκό χωρίς να ξοδέψει πολλά χρήματα. Δες πώς να φτιάξεις το τέλειο νηστίσιμο προφιτερόλ σε λίγα λεπτά

Συστατικά:
– 100 γρ. κακάο
– 1 βανιλίνη
– 150 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
– 370 γρ. ζάχαρη
– 1 λίτρο νερό
– δημητριακά
– αλεσμένα φουντούκια, ψημένα
– 8-9 φράουλες (προαιρετικά)

Οδηγίες:
1. Σε μία κατσαρόλα κοσκινίζουμε το κακάο, τη βανιλίνη και το αλεύρι.
2. Προσθέτουμε τη ζάχαρη και το νερό και τοποθετούμε το σκεύος σε μέτρια φωτιά, ανακατεύοντας καλά μέχρι να βράσει.
3. Βάζουμε το μείγμα σε ένα μπολ, καλύπτουμε με μεμβράνη και το αφήνουμε στο ψυγείο για τουλάχιστον 3 ώρες.
4. Προσθέτουμε δημητριακά σε 8-9 μπολάκια.
5. Χτυπάμε την κρέμα με ένα σύρμα και συμπληρώνουμε το κάθε μπολάκι με αυτή.
6. Πασπαλίζουμε με αλεσμένα φουντούκια και γαρνίρουμε με μία φράουλα.

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΓΙΑ 1 ΜΕΡΙΔΑ:
– Θερμίδες: 254 kcal
– Πρωτεΐνη: 3,9 g
– Λιπαρά: 1,8 g
– Υδατάνθρακες: 60 g

Η διατροφική αξία βγαίνει με πρόγραμμα AI και μπορεί να μην είναι ακριβής.