Φτιάξε την πιο εύκολη μους σοκολάτας χωρίς μίξερ με μόνο 3 υλικά! Ένα ελαφρύ και βελούδινο γλυκό έτοιμο σε λίγα λεπτά, χωρίς κόπο. Ιδανική για όσους θέλουν γρήγορη και υγιεινή συνταγή με σοκολάτα!
### Υλικά
– 400 γρ. cottage cheese
– 90 γρ. μέλι
– 25 γρ. κακάο
### Οδηγίες
1. Αλέθουμε το cottage cheese στο πολυκόπτη.
2. Προσθέτουμε το μέλι και το κακάο και αλέθουμε ξανά για περίπου 4′-5′.
3. Βάζουμε το μείγμα σε 2-3 μπολάκια.
4. Προαιρετικά, προσθέτουμε 1 φράουλα στο καθένα.
5. Μπορούμε να τα καταναλώσουμε αμέσως ή να τα αφήσουμε στο ψυγείο να σφίξουν.
### Διατροφική Αξία ανά Μερίδα:
– Θερμίδες: 349 kcal
– Πρωτεΐνη: 24,6 g
– Λιπαρά: 51,1 g
– Υδατάνθρακες: 10,3 g
Η διατροφική αξία υπολογίζεται με πρόγραμμα AI και μπορεί να μην είναι ακριβής.
Το Video “Μους Σοκολάτας ΧΩΡΙΣ μίξερ με 3 υλικά – Πιο απλή δεν γίνεται!” αναρτήθηκε 20/05/2025 στο Youtube κανάλι Dimitris Michailidis