Πιάτο Γεμάτο Γεύση Και Θρεπτικά Συστατικά: Χορτοφαγικά Κεφτεδάκια Με Σπανάκι Και Μυζήθρα – Video

Κάνε 👍 Και άσε μια️❤️ Αν σου άρεσε η συνταγή! Και ακολούθησε για περισσότερες συνταγές.

👉 Αναλυτικά η Σ Υ Ν Τ Α Γ Η : https://paxxi.gr/syntages/keftedakia-me-myzithra-ke-spanaki

ΥΛΙΚΑ ✏️
250 γρ σπανάκι
350 γρ νωπή μυζήθρα γλυκιά
1 αυγό σε θερμοκρασία δωματίου
1 κ.γ. αλάτι
1/8 κ.γ. μοσχοκάρυδο
½ λεμονιού το χυμό
30 γρ τριμμένο κεφαλοτύρι
45 γρ τριμμένη φρυγανιά
70 γρ αλεύρι για όλες τις χρήσεις
50 γρ σιμιγδάλι ψιλό
½ κ. γ. αλάτι
3 κ.σ. ελαιόλαδο
1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο
1 σκελίδα σκόρδο λιωμένη
1 κ.γ. πελτέ ντομάτας
300 γρ τριμμένες ντομάτες
1 κ.γ. αλάτι
¼ κ.γ. πιπέρι
1 κ.γ. κύμινο
4 κ.σ. μαϊντανό ψιλοκομμένο

SPINACH RICOTA MEATBALLS
INGREDIENTS ✏️
250 g spinach
350 g ricotta
1 egg at room temperature
1 tsp salt
1/8 tsp nutmeg
Juice of ½ lemon
30 g grated parmesan
45 g breadcrumbs
70 g all-purpose flour
50 g fine semolina
½ tsp salt
3 tbsp olive oil
1 onion, chopped
1 clove garlic, crushed
1 tsp tomato paste
300 g grated tomatoes
1 tsp salt
¼ tsp pepper
1 tsp cumin
4 tbsp chopped parsley

👉 Ακολουθησέ με:
I N S T A G R A M : https://bit.ly/2Da2p60
F A C E B O O K : https://bit.ly/2RwCU81
T I K T O K : https://bit.ly/3ciaJBq

🙏 Ευχαριστώ πολύ που είδες το βίντεο!!!
Εγγραφή στο κανάλι (είναι εντελώς ΔΩΡΕΑΝ) / @Paxxi
🔔 Ενεργοποίησε το καμπανάκι για να για να μην χάνεις καμία συνταγή! Κάθε εβδομάδα βγάζω νέες συνταγές και tips

Μέχρι το επόμενο βίντεο, σε χαιρετώ!
Μη διστάσεις να μου γράψεις το σχόλια σου,
Ευχαριστώ πολύ, Ειρήνη
——————————–
Production by Paxxigr
Editing by Paxxigr
Music ©Eirini Zevelaki (Paxxi)
Copyright 2025 Paxxigr all rights reserved
*Επαγγελματικό email: [email protected]

#κεφτεδακια #σπανακι #χωριςκρεας #μυζηθρα #χορτοφαγικα #σαλτσατοματα #συνταγες #vegetarianrecipes #meatlessmeals #spinach