Andreea Esca are grijă de silueta sa mâncând sănătos și eliminând anumite produse din alimentația sa zilnică. În plus, face și sport, merge la pilates.
Andreea Esca a mărturisit că nu-și permită să mănânce orice și tocmai de aceea a apelat la sfaturile unui nutriționist.
„Sinceră să fiu, lucrurile sunt destul de simple, adică trebuie să înveți cumva să mănânci, să nu asociezi niște alimente și să ai voință să mănânci cantitatea care trebuie și alimentele combinate într-un anume fel. (…) Adică nu mai mănânci șnițel, care are și carne și ou și făină, sau nu mănânci carne cu cartofi.
În primul rând, asta e cel mai important, că asta făceam și asta facem toți, că sunt gustoase, adică vrei să mănânci carne cu cartofi, nu ai chef să mănânci carne cu salată, dar dacă vrei să slăbești, mănânci carne cu salată și nu mai mănânci o porție de 200 de grame, mănânci o porție de 100 de grame, asta e tot. Nu mai mănânci atât de mult și te obișnuiești așa’, a dezvăluit Andreea Esca pentru Click.ro.
La ce alimente a renunțat Andreea…
Citeste tot articolul: “Dacă vrei să slăbești, mănânci carne cu salată și nu mai…”. La ce alimente a renunțat
Articolul “”Dacă vrei să slăbești, mănânci carne cu salată și nu mai…”. La ce alimente a renunțat” al autorului Claudia Simion a fost publicat pe 04/01/2024 de www.romaniatv.net