Περιγραφή συνταγής:
Μάθε πώς να πλένεις σωστά τα λαχανικά και τα φρούτα σου για να τα κρατάς καθαρά και ασφαλή για κατανάλωση. Σ’ αυτό το βίντεο θα βρεις χρήσιμα tips για τον καλύτερο τρόπο πλυσίματος και απολύμανσης, ώστε να προστατεύσεις την υγεία σου και να απολαύσεις φρέσκα, υγιεινά τρόφιμα καθημερινά. Δες πώς να καθαρίζεις σωστά τα φρούτα και τα λαχανικά για ιδανικά και ασφαλή γεύματα!
Υλικά:
1. Νερό
2. Ξύδι λευκό
3. Λεμόνι
4. Σόδα μαγειρικής
Οδηγίες:
1. Γέμισε ένα μεγάλο μπολ με κρύο νερό.
2. Πρόσθεσε μία κουταλιά της σούπας ξύδι και ανακάτεψε καλά.
3. Στύψε μισό λεμόνι μέσα στο μείγμα με το νερό και το ξύδι.
4. Ρίξε στο νερό ένα κουταλάκι του γλυκού σόδα μαγειρικής και ανακάτεψε.
5. Βύθισε τα λαχανικά ή τα φρούτα στο μείγμα και άφησέ τα να μουλιάσουν για 5-10 λεπτά.
6. Στη συνέχεια, τρίψε απαλά με τα χέρια σου για να αφαιρέσεις τυχόν βρωμιές ή κατάλοιπα.
7. Ξέπλυνε καλά με καθαρό νερό και άφησέ τα να στραγγίξουν.
8. Τώρα τα λαχανικά και τα φρούτα σου είναι έτοιμα για κατανάλωση ή μαγείρεμα.
Το Video “Τα Μυστικά για Σωστό Πλύσιμο Λαχανικών και Φρούτων” αναρτήθηκε 28/03/2025 στο Youtube κανάλι Dimitris Michailidis