Düşüncelerimizi Ne Yapalım? | Hakan Türkçapar | TEDxAnkara Fen Lisesi
In his thought-provoking TEDx talk, Hakan Türkçapar dives deep into the complexities of our thoughts and their impact on our lives. He challenges the audience to reconsider how they engage with their inner dialogue. Türkçapar emphasizes that our thoughts can either empower or hinder us, urging listeners to take control and redefine their narrative. He shares practical strategies for transforming negative thinking patterns into constructive ones, suggesting that awareness and mindfulness are crucial in this process. By illustrating the profound connection between thoughts and emotions, he inspires a shift in perspective—encouraging young minds to harness their thoughts as tools for creativity and growth. Through compelling anecdotes and insights, Türkçapar presents a transformative message: rather than letting thoughts dictate our actions, we have the power to shape them for a brighter future. This engaging talk not only resonates with the youth but also serves as a reminder for all to cultivate a healthier mindset.
Watch the video by TEDxTalks
Author Video Description
Düşüncelerimizi fark etmek, anlamlandırmak ve dönüştürmek; psikolojik iyi oluşun temelidir. Kendimizi tanıyarak düşünce kalıplarımızı yeniden şekillendirmek, içsel gücümüzü keşfetmemizi sağlar. Prof. Dr. Mehmet Hakan Türkçapar, 1990 yılında Hacettepe Üniversitesi Tıp Fakültesi’nden mezun oldu, 1995’te psikiyatri uzmanlığını tamamladı. 1997’de ABD’de Beck Institute’te Bilişsel Psikoterapi eğitimi, 1999’da ise New York Ellis Institute’te REBT alanında eğitim aldı. 2000’de doçent, 2012’de profesör unvanını aldı. Aynı zamanda sosyal antropoloji alanında doktora yaptı.
Bilişsel Davranışçı Terapi alanında uluslararası düzeyde birçok sertifikaya ve yetkinliğe sahip olan Türkçapar, bu alanda dört kitabın yazarı, çok sayıda makale ve eğitimin de sahibidir. Bilimsel yayınlar için kurduğu dergide editörlük yapmakta, ayrıca 2010’dan bu yana Bilişsel Davranışçı Psikoterapiler Derneği’nin başkanlığını yürütmektedir. Şu anda Ankara Sosyal Bilimler Üniversitesi Psikoloji Bölüm Başkanı olarak görev yapmaktadır. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at https://www.ted.com/tedx
About TEDxTalks
TEDx is an international community that organizes TED-style events anywhere and everywhere — celebrating locally-driven ideas and elevating them to a global stage. TEDx events are produced independently of TED conferences, each event curates speakers on their own, but based on TED’s format and rules.
Video “Düşüncelerimizi Ne Yapalım? | Hakan Türkçapar | TEDxAnkara Fen Lisesi Youth” was uploaded on 06/11/2025 to Youtube Channel TEDx Talks