In this cooking video, you will learn how to make three delicious recipes that are not only easy to prepare but are also meat-free. The first recipe features potatoes with broccoli and eggs, a simple yet flavorful dish perfect for breakfast or dinner. The second recipe is a homemade burrito that is better than Chipotle, crispy and savory. Finally, the third recipe combines chickpeas and eggs to create a protein-rich and tasty meal that even kids will love. These recipes are perfect for anyone looking for meatless options that are full of flavor. Subscribe to the channel, like and share with your loved ones, and don’t forget to leave a comment letting Sophie know how much you enjoyed the recipes! Get ready for a delicious day in the kitchen with Sophie from EssenRecipes.
Watch the video by Essen Recipes
0 450 g/ 1 lbs mini patate (ose patate të zakonshme, të copëtuara).
0 Pershendetje te gjitheve! 🥰.
0 Shtoni patatet në një tepsi ose tepsi.
0 Lyejeni me vaj ulliri.
0 Sezoni me kripë.
0 1/2 lugë paprika e ëmbël.
0 1/2 lugë gjelle rigon.
0 1/2 lugë hudhër pluhur.
0 lëng 1/2 limoni.
0 Përziejini mirë.
0 Shijoni tre nga recetat e mia më të shijshme, të shpejta dhe të lehta verore në këtë video 🤩 😋 .
0 Mos harroni të komentoni se cila ju pëlqen më shumë 😘.
0 Vendoseni në furrë për 12 minuta në 420 °F / 215 °C.
0 brokoli, i copëtuar në lule.
0 trazojini patatet.
0 Shtoni lulet e brokolit.
0 2 thelpinj hudhra.
0 Shtoni hudhrën.
0 1 grusht majdanoz.
0 Shtoni majdanozin.
0 prisni disa feta limoni.
0 Shtoni limonët.
0 Spërkateni me kripë dhe piqni për 15 minuta të tjera në 400°F / 200°C.
0 1/2 lugë gjelle gjalpë.
0 2 vezë.
0 I rregullojmë me kripë dhe piper të zi.
0 gatuajini 2-3 minuta mbi nxehtësinë mesatare/të ulët derisa vezët të jenë gatuar sipas dëshirës tuaj.
0 mm… e shijshme 😋.
0 Nuk mund të ndaloj së bërë recetën e mëposhtme për mëngjes! E lehte, e shpejte dhe shume e shijshme 😋.
0 ✅ Zhytje në fermë (opsionale) shikoni përbërësit në përshkrim.
0 ngrohni tortillan për rreth 1-2 minuta mbi nxehtësinë mesatare.
0 Lyejeni tiganin me vaj ulliri ose gjalpë.
0 Bëni një rreth me djathë feta.
0 skuqeni për 1 minutë.
0 shtoni 1/2 avokado dhe grijeni me pirun.
0 Djema, kjo recetë është shumë e shpejtë, e thjeshtë dhe e shijshme 😋 sigurohuni që ta provoni 😍.
0 Spërkateni me lëng limoni ose gëlqereje.
0 Shtoni 1 vezë dhe skuqeni derisa veza të gatuhet sipas dëshirës tuaj, nëse ju pëlqen të gatuhet mirë, mbulojeni me kapak.
0 Sezoni me kripë.
0 Piper i zi.
0 Rigon (sipas dëshirës).
0 shtoni 1 lugë spec djegës (kam shtuar crunç djegës tartufi të zi 🤤).
0 Receta super e lehtë, e shpejtë dhe e shijshme e pasur me proteina është e radhës 😋.
0 vendoseni mbi tortilla dhe shijojeni 🤤.
0 mm…e shijshme 😋.
0 Imagjinoni fjalë për fjalë, në vetëm 5 minuta kjo shije do të jetë në pjatën tuaj 😍.
0 340 gr / 2 gota qiqra të gatuara (shtëpiake ose të konservuara).
0 2 qepe të vogla.
0 domate qershi.
0 1 lugë gjelle me thekon të butë kilit.
0 Një majë kripë.
0 2 lugë mjaltë.
0 spërkatni me vaj ulliri.
0 1 bllok feta.
0 Piqni mbi 200°C / 400°F për rreth 40 minuta.
0 Bëni 4 puse me një lugë.
0 Shtoni një vezë në çdo pus.
0 Sezoni vezët me kripë dhe thekon djegës.
0 Piqeni edhe për 7 minuta të tjera.
0 mm…e shijshme 😋.
0 Faleminderit për shikimin, pëlqimin dhe abonimin 🥰.
0 Kalofshi nje dite te shijshme 😋.
Author Video Description
Hello my friends! Today I will share with you the top 3 simple, quick and very delicious recipes!
I’ve never eaten potatoes with broccoli and eggs so delicious! Simple dinner recipe! If you’ve ever had a dream of a perfect, easy and so delicious dish, with most simple ingredients, these potatoes with broccoli would be your favorite! Potatoes are at the top of my list of favorite ingredients without a doubt. It’s such a simple recipe that you definitely should try! Have a delicious day😋🥰😘
Don’t forget to let me know in a comment’s “How do you like this easy recipes?”. Have a delicious day! Much love, Sophie 😘
0:00 Recipe #1 I have never eaten potatoes with broccoli and eggs so delicious! Simple breakfast or dinner recipe!
✅ INGREDIENTS:
450g/ 1 lb mini potatoes (or regular potatoes, quartered)
2 tbsp olive oil
1 head broccoli, broken into florets
1/2 lemon, juiced
1/2 lemon, sliced
2 cloves garlic
1 handful parsley
Spices:
1 tsp salt
1/2 tsp sweet paprika
1/2 tbsp oregano
1/2 tsp garlic powder
1/2 tsp black pepper
Eggs:
2 eggs
1/2 tbsp butter
Season with salt and black pepper
✅ Ranch dip (optional) see ingredients in description
1 cup sour cream optional
chives or parsley
2 tbsp lemon juice
pinch of salt
2:57 Recipe #2 Better than Burrito! Don’t go to Chipotle anymore! Easy, quick and very delicious recipe!
Better than Burrito! Don’t go to Chipotle anymore! Viral breakfast recipe in just 5 minutes! Crispy, quick and very delicious recipe! This fast, simple, and extremely tasty breakfast recipe has become a favorite in my household. Even my children enjoy it, (although I leave out the crunchy chili for them 😅). Once you make it, you’ll be hooked and craving it again and again.
✅ INGREDIENTS:
1 Tortilla
Olive oil
4 tbsp Feta
1 Egg
1 tsp Chili crunch ( I added black truffle chili crunch 🤤)
1/2 avocado
Juice of 1/4 lemon or lime
Season with salt and black pepper (optional)
Oregano (optional)
4:25 Recipe #3 Chickpeas and eggs are better than meat! Protein-rich, simple and delicious recipe!
Chickpeas and eggs are better than meat! Protein-rich, simple and delicious recipe! This is the most easiest and delicious vegetarian recipe! This combination of ingredients are taste incredible delicious! Even my 5 years old love it!
✅ INGREDIENTS:
340g / 2 cups cooked chickpeas (homemade or canned)
Cherry tomatoes
2 Small shallots
2 tsp Honey
1 tsp Mild chile flakes
4 Eggs
1 Block of feta
Pinch of salt
Olive oil
Please Subscribe, Like and Share with friends and family, or I will eat your dessert 😋🤩
Thank you for watching 😘 Have a delicious day 😋
Yours, Sophie @EssenRecipes
About Essen Recipes
Hi friends, my name is Sophie.
Not everyone in this world loves to cook. However, those who love to cook are really lucky, as are their families. It’s a great experience that makes you happy and makes others happy too. If you enjoy cooking, keep it up. It’s the best feeling ever.
Video “No meat, but it’s more delicious than meat! You will love this easy and very delicious 🔝 3 recipes!” was uploaded on 06/10/2024 to Youtube Channel Essen Recipes